まめばん

No2

スタンディングデスク

20th August 2024

座って仕事をするのは、体にとても悪いらしい。1時間座りっぱなしだと寿命が10分短くなると聞いたことがある。自分はデスクワークなので、一日中座っている。友人は僕らは健康を犠牲にして給料をもらっているのだと言っていた。久しく前、オフィスの隣にビルが建設中だった。筋肉粒々の小麦色の肌で汗を流しながら働いている大工さんたちを窓越しに見て、なんて健康的なんだと羨ましく思ったことがある。なので、僕はリモートワークの時は、スタンディングデスクを使って、立って仕事をしている。これがとてもおすすめなのだ。少なくとも1日8時間くらい立っている。聞くと、とても大変そうに思われるかもしれない。しかしそんなこともない。自分は、大学生の時にイベント系のアルバイトをしていて、美術館でただ立っているだけの仕事をしたことがある。そう言った時は、20分立っているだけでもとても辛かった。ただちゃんとPCで集中していると、意外と全然辛くない。たまにあまり意味のない会議の時だけとても辛くなる。少し話はそれたが、あともう一つ嬉しいことがあって、立ち始めてから、どんなに頑張っても減らなかったお腹の脂肪がどんどん減ってきたことだ。なので、スタンディングデスクはすごくおすすめなのでぜひ使ってみてほしい。僕は4畳半の部屋で1人用の冷蔵庫の上にデスクトップとPCを置いてしているのだが。これもおすすめ。